現代の歯科医学では、歯周病が単なる口腔内の問題にとどまらず、全身の健康に大きな影響を与えることが明らかになっています。この記事では、歯周病がどのように全身の健康に影響を与えるか、最新の研究結果に基づいて詳しく解説します。

・歯周病とは？

歯周病は、歯を支える組織である歯茎や歯槽骨が炎症を起こす病気です。主な原因は、口腔内の細菌が歯と歯茎の間にたまり、炎症を引き起こすことです。初期段階の歯肉炎から始まり、進行すると歯周炎となり、最終的には歯の喪失に至ることもあります。

①歯周病と心血管疾患

多くの研究が、歯周病と心血管疾患（心臓病や脳卒中）との関連を示しています。歯周病の炎症が血液中に細菌や炎症性物質を放出し、これが動脈硬化を促進する原因となることが考えられます。また、歯周病患者は心血管疾患のリスクが高いことが報告されており、予防や早期治療が重要です。

②歯周病と糖尿病

糖尿病患者は、免疫機能の低下や血糖値のコントロールが難しいことから、歯周病にかかりやすくなります。一方で、歯周病があると慢性的な炎症が体内のインスリン抵抗性を高め、糖尿病の悪化につながることがあります。したがって、糖尿病患者は定期的な歯科検診と歯周病の管理が特に重要です。

③歯周病と呼吸器疾患

歯周病の細菌が気道に入り込み、肺炎や慢性閉塞性肺疾患（COPD）を引き起こすことがあります。特に高齢者や免疫力が低下している人々では、歯周病が呼吸器疾患のリスクを高めるため、口腔内の衛生状態を保つことが重要です。

④歯周病と妊娠

妊娠中の女性は、ホルモンバランスの変化により歯周病にかかりやすくなります。また、歯周病があると早産や低体重児出産のリスクが高まることが報告されています。妊娠中の歯科検診と適切な口腔ケアが母子ともに健康を保つために重要です。

⑤歯周病の予防と管理

歯周病の予防には、毎日の口腔ケアと定期的な歯科検診が欠かせません。以下のポイントを心掛けることで、歯周病を予防し、全身の健康を維持することができます。

〇正しい歯磨き：歯ブラシを使って歯と歯茎の境目を丁寧に磨き、食べ物のカスやプラークを取り除きましょう。歯磨きは1日2回、少なくとも2分間行うことが推奨されます。

〇フロスや歯間ブラシの使用：歯と歯の間のプラークを取り除くために、毎日フロスや歯間ブラシを使用しましょう。

〇定期的な歯科検診：少なくとも半年に一度は歯科医院で検診を受け、プロフェッショナルによるクリーニングや早期の歯周病診断を受けることが大切です。

〇健康的な食生活：砂糖の摂取を控え、バランスの取れた食事を心掛けましょう。特に、カルシウムやビタミンCなどの栄養素は歯茎の健康を保つために重要です。

〇禁煙：喫煙は歯周病のリスクを高めるため、禁煙することが望まれます。

〇ストレス管理：ストレスは免疫機能を低下させるため、適度な運動やリラクゼーションを取り入れて　ストレスを管理しましょう。

まとめ

歯周病は口腔内だけでなく、全身の健康にも大きな影響を及ぼすことがわかっています。心血管疾患や糖尿病、呼吸器疾患、妊娠中のリスクなど、さまざまな健康問題との関連が示されているため、日常的な口腔ケアと定期的な歯科検診が重要です。私たちの歯科医院では、皆様の健康をサポートするために最善のケアを提供しています。気になる症状や質問があれば、ぜひご相談ください。