2025.11.02 ブログ
【妊婦さん必見！】歯周病が“おなかの赤ちゃん”に影響するって本当？
こんにちは。京都府木津川市の「さがなかの歯医者さん やまもと」です。
妊娠中の女性の体は、ホルモンバランスの変化や生活リズムの違いなど、
さまざまな影響を受けやすい時期です。
その中でも意外と知られていないのが、**「歯周病と妊娠の関係」**です。
実は、歯ぐきの炎症が進むと、おなかの赤ちゃんの健康にも影響を及ぼす可能性があるのです。
今回は、妊娠中の歯周病がなぜ危険なのか、そしてどう予防すればよいのかをわかりやすくご紹介します。
🤰妊娠中は歯周病になりやすい？
妊娠中の女性は、ホルモン（特にエストロゲンとプロゲステロン）の増加によって、
歯ぐきが腫れやすく、出血しやすい状態になります。
この状態を「妊娠性歯肉炎」と呼び、妊娠中期〜後期にかけて特に多く見られます。
🔹妊娠中に歯周病が進みやすい理由
- ホルモンの変化で細菌が増殖しやすくなる
- つわりなどで歯みがきが十分にできなくなる
- 食事回数が増えることで、口の中が酸性に傾きやすい
- 免疫力の低下で炎症が悪化しやすい
つまり、妊娠中は「歯周病が進行しやすい環境」が整ってしまうのです。
⚠️歯周病が“おなかの赤ちゃん”に与える影響
歯周病の原因となる細菌や、炎症によって出る「サイトカイン（炎症性物質）」が、
血液を通して胎盤に届いてしまうことがあります。
すると、子宮が収縮しやすくなり、
以下のようなリスクが高まると報告されています。
🔸1. 早産
歯周病菌の刺激で子宮収縮を促す物質（プロスタグランジン）が増え、
予定日よりも早く赤ちゃんが生まれてしまうことがあります。
🔸2. 低体重児出産
胎盤への血流が悪くなることで、
2500g未満の低体重児が生まれる確率が上がるといわれています。
実際、アメリカの研究では、
「重度の歯周病がある妊婦さんは、早産・低体重児出産のリスクが7倍になる」
というデータもあります。
歯周病は感染症の一種。
つまり「お口の中の炎症が、全身の炎症を引き起こす」可能性があるということです。
🌿妊婦さんでもできる歯周病予防
妊娠中の歯科治療やクリーニングは、**安定期（妊娠5〜8か月）**に受けるのが理想です。
しかし、妊娠初期や後期でも、痛みや腫れなどの症状がある場合は、
無理せず早めに歯科医院へ相談してください。
ここでは、妊婦さんでも安心して取り組める予防方法をご紹介します。
💧1. 優しくていねいな歯みがき
つわりで気持ち悪いときは、
無理せず体調の良い時間帯に磨くようにしましょう。
歯ブラシは小さめ・やわらかめを選び、
歯ぐきをマッサージするように動かします。
どうしても歯みがきが難しいときは、
うがいだけでも構いません。
水やキシリトール入りのマウスウォッシュを活用してみましょう。
🧘♀️2. 栄養バランスの良い食事
歯ぐきを健康に保つためには、栄養も大切です。
栄養素 働き 食品例 ビタミンC 歯ぐきの血管を強化 みかん、ブロッコリー カルシウム 骨や歯の形成 牛乳、小魚、チーズ タンパク質 歯ぐきや筋肉の修復 肉、魚、豆腐 鉄分 貧血予防・免疫維持 レバー、ほうれん草
お母さんの栄養は、赤ちゃんの発育にも直結します。
歯ぐきと体の両方を整える“食事ケア”を意識しましょう。
🪥3. 定期的な歯科検診・クリーニング
妊娠中の口腔環境は、いつもより変化が激しいため、
3〜4か月ごとの検診がおすすめです。
歯科医院では、
・歯ぐきの腫れのチェック
・歯石の除去（スケーリング）
・安全な薬剤を使ったクリーニング
などを行い、妊娠中でも安心して受けられるよう配慮しています。
また、レントゲン撮影や麻酔を使う処置は、
必要に応じて時期を調整しますのでご安心ください。
👶出産後もケアを続けよう
出産後もホルモンバランスの変化や育児ストレスによって、
歯周病が再発しやすくなる時期です。
さらに、お母さんの口の中の細菌は、
赤ちゃんにうつる可能性があります。
「口移しで食べ物を与える」などの行動で、
虫歯菌や歯周病菌が赤ちゃんの口に定着することがあるため、
お母さん自身の口腔ケアが、赤ちゃんの将来の健康を左右するのです。
💡妊婦さんに安心して来ていただくために
「妊娠中に歯医者に行っても大丈夫？」という不安は多いですが、
歯周病を放っておく方がはるかにリスクが高いです。
当院では、
・妊娠中でも安心な姿勢での診療
・つわりや体調に合わせた治療スケジュール
・やさしい薬剤選び
を心がけています。
歯科衛生士が丁寧にケアの方法をお伝えし、
お母さんと赤ちゃんの健康を一緒に守ります。
🌸まとめ
妊娠中の歯周病は、お母さんの体だけでなく、赤ちゃんの命にも関わる可能性があります。
ですが、正しいケアを続ければ、しっかり予防できる病気です。
👶 妊娠中でも歯みがきを続ける
👶 栄養バランスを意識する
👶 定期的に歯科検診を受ける
これらを意識することで、お母さんも赤ちゃんも安心して出産を迎えられます。
さがなかの歯医者さん やまもとでは、
妊婦さんのための歯科検診を随時受け付けています。
「つわりで磨けない」「歯ぐきが腫れている」など、
少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください。
お口の健康から、赤ちゃんの笑顔を守りましょう👶✨
こんにちは。京都府木津川市の「さがなかの歯医者さん やまもと」です。
妊娠中の女性の体は、ホルモンバランスの変化や生活リズムの違いなど、
さまざまな影響を受けやすい時期です。
その中でも意外と知られていないのが、**「歯周病と妊娠の関係」**です。
実は、歯ぐきの炎症が進むと、おなかの赤ちゃんの健康にも影響を及ぼす可能性があるのです。
今回は、妊娠中の歯周病がなぜ危険なのか、そしてどう予防すればよいのかをわかりやすくご紹介します。
🤰妊娠中は歯周病になりやすい？
妊娠中の女性は、ホルモン（特にエストロゲンとプロゲステロン）の増加によって、
歯ぐきが腫れやすく、出血しやすい状態になります。
この状態を「妊娠性歯肉炎」と呼び、妊娠中期〜後期にかけて特に多く見られます。
🔹妊娠中に歯周病が進みやすい理由
- ホルモンの変化で細菌が増殖しやすくなる
- つわりなどで歯みがきが十分にできなくなる
- 食事回数が増えることで、口の中が酸性に傾きやすい
- 免疫力の低下で炎症が悪化しやすい
つまり、妊娠中は「歯周病が進行しやすい環境」が整ってしまうのです。
⚠️歯周病が“おなかの赤ちゃん”に与える影響
歯周病の原因となる細菌や、炎症によって出る「サイトカイン（炎症性物質）」が、
血液を通して胎盤に届いてしまうことがあります。
すると、子宮が収縮しやすくなり、
以下のようなリスクが高まると報告されています。
🔸1. 早産
歯周病菌の刺激で子宮収縮を促す物質（プロスタグランジン）が増え、
予定日よりも早く赤ちゃんが生まれてしまうことがあります。
🔸2. 低体重児出産
胎盤への血流が悪くなることで、
2500g未満の低体重児が生まれる確率が上がるといわれています。
実際、アメリカの研究では、
「重度の歯周病がある妊婦さんは、早産・低体重児出産のリスクが7倍になる」
というデータもあります。
歯周病は感染症の一種。
つまり「お口の中の炎症が、全身の炎症を引き起こす」可能性があるということです。
🌿妊婦さんでもできる歯周病予防
妊娠中の歯科治療やクリーニングは、**安定期（妊娠5〜8か月）**に受けるのが理想です。
しかし、妊娠初期や後期でも、痛みや腫れなどの症状がある場合は、
無理せず早めに歯科医院へ相談してください。
ここでは、妊婦さんでも安心して取り組める予防方法をご紹介します。
💧1. 優しくていねいな歯みがき
つわりで気持ち悪いときは、
無理せず体調の良い時間帯に磨くようにしましょう。
歯ブラシは小さめ・やわらかめを選び、
歯ぐきをマッサージするように動かします。
どうしても歯みがきが難しいときは、
うがいだけでも構いません。
水やキシリトール入りのマウスウォッシュを活用してみましょう。
🧘♀️2. 栄養バランスの良い食事
歯ぐきを健康に保つためには、栄養も大切です。
| 栄養素 | 働き | 食品例 |
|---|---|---|
| ビタミンC | 歯ぐきの血管を強化 | みかん、ブロッコリー |
| カルシウム | 骨や歯の形成 | 牛乳、小魚、チーズ |
| タンパク質 | 歯ぐきや筋肉の修復 | 肉、魚、豆腐 |
| 鉄分 | 貧血予防・免疫維持 | レバー、ほうれん草 |
お母さんの栄養は、赤ちゃんの発育にも直結します。
歯ぐきと体の両方を整える“食事ケア”を意識しましょう。
🪥3. 定期的な歯科検診・クリーニング
妊娠中の口腔環境は、いつもより変化が激しいため、
3〜4か月ごとの検診がおすすめです。
歯科医院では、
・歯ぐきの腫れのチェック
・歯石の除去（スケーリング）
・安全な薬剤を使ったクリーニング
などを行い、妊娠中でも安心して受けられるよう配慮しています。
また、レントゲン撮影や麻酔を使う処置は、
必要に応じて時期を調整しますのでご安心ください。
👶出産後もケアを続けよう
出産後もホルモンバランスの変化や育児ストレスによって、
歯周病が再発しやすくなる時期です。
さらに、お母さんの口の中の細菌は、
赤ちゃんにうつる可能性があります。
「口移しで食べ物を与える」などの行動で、
虫歯菌や歯周病菌が赤ちゃんの口に定着することがあるため、
お母さん自身の口腔ケアが、赤ちゃんの将来の健康を左右するのです。
💡妊婦さんに安心して来ていただくために
「妊娠中に歯医者に行っても大丈夫？」という不安は多いですが、
歯周病を放っておく方がはるかにリスクが高いです。
当院では、
・妊娠中でも安心な姿勢での診療
・つわりや体調に合わせた治療スケジュール
・やさしい薬剤選び
を心がけています。
歯科衛生士が丁寧にケアの方法をお伝えし、
お母さんと赤ちゃんの健康を一緒に守ります。
🌸まとめ
妊娠中の歯周病は、お母さんの体だけでなく、赤ちゃんの命にも関わる可能性があります。
ですが、正しいケアを続ければ、しっかり予防できる病気です。
👶 妊娠中でも歯みがきを続ける
👶 栄養バランスを意識する
👶 定期的に歯科検診を受ける
これらを意識することで、お母さんも赤ちゃんも安心して出産を迎えられます。
さがなかの歯医者さん やまもとでは、
妊婦さんのための歯科検診を随時受け付けています。
「つわりで磨けない」「歯ぐきが腫れている」など、
少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください。
お口の健康から、赤ちゃんの笑顔を守りましょう👶✨
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